স্বাস্থ্যসম্মত সবজির কাটলেট এভাবে তৈরী করুন

 

Health gpt 24


উপকরন

  1. আলু সেদ্ধ ১ কাপ
  2. বরবটি, পেপে, মিষ্টি কুমড়া, পটল কুচি সেদ্ধ সব আধা কাপ করে।
  3. পেয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ
  4. কাঁচামরিচ কুচি ১ টেবিল চামচ
  5. ধনিয়া পাতা কুচি ১ টেবিল চামচ
  6. আদা ও রসুন বাটা দেড় চা চামচ
  7. জিরা গুড়ো ১/২ চা চামচ
  8. কর্ণফ্লাওয়ার ২ টেবিল চামচ
  9. টোষ্ট বিস্কুটের গুড়ো ১ কাপ
  10. ডিম ১ টা
  11. লবন স্বাদমত
  12. তেল ভাজার জন্য।

প্রণালী

  • একটি বাটি তে ডিম ফেটিয়ে রাখুন।
  • আলু সহ সব সেদ্ধ করা সবজি গুলোর মধ্যে সব উপকরন মিশিয়ে ভালো করে মেখে নিন।
  • মাখানো সবজি কাটলেটের মত শেপ করে ডিম এ চুবিয়ে বিস্কুটের গুড়োয় গড়িয়ে ফ্রিজে রেখে দিন ২০ মিনিট।
  • এরপর ডুবো তেলে ভেজে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন মজাদার সবজি কাটলেট।

Health gpt 24


Post a Comment

নবীনতর পূর্বতন