ইফতারিতে রাখুন খেজুর বাদামের মিল্কসেক
 |
| Health gpt 24 |
উপকরণ
- খেজুর
- কাঠবাদাম
- চিনি
- দুধ
- বরফ কুচি
 |
| Health gpt 24 |
প্রণালী
- কাঠবাদাম ১০ মিনিটের মত গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে খোসা ছাড়িয়ে নেই।
- খেজুরের বিচি ছাড়িয়ে নেই। খেজুর, খোসা ছাড়ানো বাদাম, চিনি এবং দুধ একসাথে ব্লেন্ড করে নিন। সবশেষে ব্লেন্ডটি গ্লাসে ঢেলে বরফ কুচি এবং বাদাম কুচি ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।
- সবশেষে ব্লেন্ডটি গ্লাসে ঢেলে বরফ কুচি এবং বাদাম কুচি ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।
- বাকি সব উপকরণের সঙ্গে মিশিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন।
আমাদের প্রতিদিনের নিয়মিত পরামর্শ পেইজের বিবরণ:
🔵যে কারণে তুলসি পাতার অবদান ভুলা যায় না
🔵পেটে গ্যাসের বেশি সমস্যা করে যে খাবার
🔵স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কাঁচা আমের জুস এই নিয়মে খান
🔵ফোড়া ঘা এবং যৌন রোগে কার্যকারী যে বৃক্ষ
🔵ব্লাড ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়
 |
| Health gpt 24 |